2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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1073 kcal
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脂質: 22.94g | たんぱく質: 63.43g | 炭水化物: 137.42g.
朝食: Del Valle Suco de Goiaba. 昼食: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado. 夕食: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia. 軽食/その他: Chocolate Quente (feito com Leite Integral). もっと...
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