2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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2058 kcal
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脂質: 89.58g | たんぱく質: 80.21g | 炭水化物: 231.77g.
朝食: Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Bananas, Great Value Oatmeal, Silk Soymilk with Omega-3 DHA, Ocean Spray 100% Juice Ruby Red Grapefruit, Sugar, Coffee. 夕食: IHOP Double BLT Sandwich (Half), IHOP French Toast, IHOP Coffee. 軽食/その他: Pillsbury Moist Supreme German Chocolate Cake Mix. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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