2016年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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397 kcal
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脂質: 7.07g | たんぱく質: 17.48g | 炭水化物: 78.35g.
朝食: Raisins (Seedless), Kellogg's All-Bran Flakes, Beatrice 2% Milk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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