Tatiane Cristina Kuyvenの日記, 2016年 02月 10日

2016年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.8 kg これまでの減量分: 15.8 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1219 kcal 脂質: 92.20g | たんぱく質: 78.48g | 炭水化物: 19.41g.   朝食: Doce Menor Gelatina Zero, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). 昼食: Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 夕食: Pimentão Verde, Elefante Extrato de Tomate, Piá Nata, Peito de Frango, Manteiga (com Sal). 軽食/その他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, fermento, Nata, coco ralado, ovo. もっと...
1457 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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Tatiane Cristina Kuyvenの体重の記録


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