le20166の日記, 2016年 02月 10日

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bom dia a todos, depois de um final de semana difícil com feriado ,consegui manter o foco falta 48 kilos boraaaaaaaaaa

139 kg これまでの減量分: 2 kg. 残り: 48 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.6 kg減量中

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Parabens!!!

2016年 02月 10日投稿者: Fvperes

Parabéns... Determinação é fundamental...Estou seguindo as orientações da dieta low carb... Confesso que fiquei surpresa com os resultados rápidos e com a sensação de saciedade... Tenha uma ótima quarta-feira

2016年 02月 10日投稿者: Pimentinha2


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