2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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398 kcal
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脂質: 13.67g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 16.92g.
朝食: Wickbold Torrada Especial 10 Grãos Light, Queijo Cottage (sem Gordura), Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. 昼食: Patinho. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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