sunsum31の日記, 2016年 02月 10日

2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

87.7 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 11.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:

1522 kcal

脂質: 57.97g | たんぱく質: 51.68g | 炭水化物: 202.97g. 朝食: Zumo de Naranja Natural, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Burgo de Arias Burguitos. 昼食: Patatas Cocidas. 夕食: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). 軽食/その他: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). もっと...

2797 kcal

運動: 運転 - 1 時間　 33 分, 家事 - 1 時間　 41 分, caminar - 2 時間　 16 分, 休憩 - 10 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に1.4 kg増量中

sunsum31の体重の記録

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