2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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1260 kcal
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脂質: 50.90g | たんぱく質: 31.96g | 炭水化物: 166.43g.
朝食: Maître Prunille Pruneaux d'agen, LU Pépito Chocolat au Lait, Sucre, Café. 昼食: Emmental, Royco Soupe Légumes du Soleil, P'tit Déli Gâteau aux Pépites de Chocolat, Sucre, Café, Pâtes (Cuites). 夕食: Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Balisto Fruits des Bois. 軽食/その他: Kiri Kiri, Jacquet Toasts Pour Foie Gras, Champignons. もっと...
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2735 kcal
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運動:
半身浴 (半身浴) - 4 時間, 仕事 (立ち仕事) - 5 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 6 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Ça y est ! Mon cerveau commence à compter les calories 😀
2016年 02月 10日 投稿者: fatfunnyfred
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