2016年 02月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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962 kcal
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脂質: 12.05g | たんぱく質: 44.17g | 炭水化物: 180.18g.
朝食: Zimt, Chiquita Banane. 昼食: Bandnudel Rucola Pfanne. 夕食: Milbona Skyr Vanille. 軽食/その他: Birnen, Birnen. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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