2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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1471 kcal
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脂質: 57.26g | たんぱく質: 87.00g | 炭水化物: 150.52g.
朝食: Creamfields Camembert Light, Lidl Bułka Fitness, Delma Delma Extra z Masłem, Herbapol Syrop Malinowy. 昼食: Orzechy Włoskie, Kupiec Wafle Ryżowe Tradycyjne, Tesco Serek Wiejski. 夕食: Tesco Value Twaróg Półtłusty, Tesco Value Jogurt Truskawkowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. 軽食/その他: Lorenz Fun Pop's Papryka, Zott Jogurt Naturalny. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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