2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.5 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
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1263 kcal
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脂質: 59.63g | たんぱく質: 58.74g | 炭水化物: 125.96g.
朝食: Активия Йогурт 2,4% Земляника и Клубника, Nice Day Овсяные Хлопья Идеальный Размер. 昼食: Томатный Суп, Салат с Куриной Грудкой,Яблоком и Орехами. 夕食: Пискаревский Кефир 2,5%, Сырники Домашние. 軽食/その他: Капучино. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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