2016年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 10日:
|
1846 kcal
|
脂質: 64.09g | たんぱく質: 134.11g | 炭水化物: 184.95g.
朝食: Твердый Сыр Пармезан, Кофе с молоком, Йогурт Домашний, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Пекинская Капуста, Авокадо Авокадо, Agama Королевская Креветка XXL. 夕食: Йогурт Домашний, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein. 軽食/その他: AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами, Йогурт Домашний, Арахисовая Паста, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|