2011年 10月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 13日:
|
382 kcal
|
脂質: 31.07g | たんぱく質: 11.81g | 炭水化物: 19.21g.
昼食: California Avocados, Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Dubliner Irish Cheese, Classic Caesar. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|