2016年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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361 kcal
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脂質: 15.61g | たんぱく質: 18.99g | 炭水化物: 33.90g.
朝食: Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich, Coffee with Milk. 昼食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Toasted Bread. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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