2016年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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1275 kcal
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脂質: 67.78g | たんぱく質: 78.73g | 炭水化物: 82.58g.
昼食: Sardinha Frita, Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto. 軽食/その他: Habib's Kibe Frito, Kero Coco Água de Coco. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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