2016年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.8 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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1242 kcal
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脂質: 28.70g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 201.70g.
朝食: Kellogg's Vector, Beatrice 2% Milk. 昼食: Landshire Tuna Sandwich, Blackberries, Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Bananas. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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