2016年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 47.1 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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1120 kcal
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脂質: 25.33g | たんぱく質: 92.15g | 炭水化物: 133.70g.
朝食: Walmart Supreme Super Sub Sandwich. 昼食: Campbell's Chunky Seasoned Beef Rib Roast with Potatoes & Herbs Soup. 夕食: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Couscous (Cooked), Cooked Broccoli (from Fresh). 軽食/その他: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Strawberry. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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