2016年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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2463 kcal
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脂質: 103.61g | たんぱく質: 103.36g | 炭水化物: 276.97g.
朝食: Gâteau Blanc (sans Glaçage), Thé sans Sucre. 昼食: McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Hamburger, McDonald's Big Tasty, McDonald's Coca Cola (Grande). 夕食: Fajita au Poulet et Légumes. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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