2016年 02月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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1169 kcal
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脂質: 46.99g | たんぱく質: 41.71g | 炭水化物: 138.98g.
朝食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Nesquik Chocolat Chaud. 夕食: Boeuf Bourguignon. 軽食/その他: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise, Délices de Kerloch Palmiers. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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