2016年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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1631 kcal
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脂質: 46.44g | たんぱく質: 207.85g | 炭水化物: 91.31g.
朝食: Абрико Варенье на Фруктозе, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Куриная Грудка на Пару, Славянские Традиции Молоко 1,5%, Яйцо. 昼食: Щи. 夕食: АМА Пирожное Картошка, Вяльково Корюшка Вяленая, Печень Говяжья Жареная. 軽食/その他: Помело. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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