2016年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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3907 kcal
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脂質: 153.96g | たんぱく質: 189.03g | 炭水化物: 447.40g.
朝食: Edeka Aceto Balsamico Di Modena IGP, Extra Natives Olivenöl, John West Thunfischfilets, Las Cuarenta Serrano Schinken, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Nudeln, Tomatenmark, Vollmilch, Butter, Weißes Mehl, Aldi Norwegisches Lachsfilet mit Haut. 夕食: Zucker, Vollmilch, Dennree Rundkorn Reis Vollkorn, Faschingskrapfen. 軽食/その他: Vivani Dunkle Vollmilch 50% Cacao, Vollmilch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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