|
Результат моих каникул, проведенных у родителей и у бабушки. Ну что сказать, зато было вкусно) Теперь снова в бой!
|
68.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
|
1457 kcal
|
脂質: 62.62g | たんぱく質: 142.44g | 炭水化物: 76.55g.
朝食: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. 昼食: Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: RPS Nutrition Casein Protein Клубника, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|