2016年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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1390 kcal
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脂質: 27.37g | たんぱく質: 116.49g | 炭水化物: 173.31g.
朝食: Café Espresso, Azúcar, DIA Yogur Bifidus, Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Queso para Untar Natural, Helios Mermelada de Arandanos, Zumo de Naranja Natural. 昼食: Mandarina, Salsa de Tomate, Atún Fresco. 夕食: Fresas, Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Patata Asada, Casa Matachín Pechuga de Pavo al Pimentón. 軽食/その他: Café con Leche, Azúcar Morena, Azúcar Morena, Café con Leche. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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