2016年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 9日:
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1328 kcal
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脂質: 66.54g | たんぱく質: 39.17g | 炭水化物: 140.31g.
朝食: Jeden Tag Latte Macchiato, Wasa Mehrkorn Knäckebrot, Wasa Knäckebrot Rustikal, Butter, Zucker, Latte Macchiato, Schwartau Fruttissima Erdbeere. 昼食: Zucker, Latte Macchiato, Eierlikör, Schlagsahne (Geschlagen), Maribel Erdbeermarmelade, Äpfel, Gut & Günstig Blätterteig. 夕食: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Tomaten, Aldi Mozzarella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Ehrmann Grand Dessert. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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