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Eu chego lá!
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70.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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1468 kcal
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脂質: 83.61g | たんぱく質: 98.03g | 炭水化物: 80.94g.
朝食: Itambé Creme De Leite Leve, Cafezinho, Boa Nata Queijo Minas Padrão. 昼食: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Vagem Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Tirolez Queijo Minas Padrão, Nestlé Creme de Leite, Cafezinho. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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