2016年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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1075 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 44.85g | 炭水化物: 106.22g.
朝食: Sucre, Nutella Nutella, Crêpes Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé. 夕食: Friand au Fromage, Boeuf Bourguignon. 軽食/その他: Crusti Croc Chips Paprika, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). もっと...
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週に2.8 kg増量中
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