2016年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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2117 kcal
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脂質: 91.67g | たんぱく質: 103.17g | 炭水化物: 227.19g.
朝食: Gouda, Ferdi Fuchs Mini Leberwurst, Roggenbrot. 昼食: Nadler Joghurt Heringsfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Brokkoli, REWE Hühnerfrikassee. 軽食/その他: In Honig Geröstete Mandeln, Dickmann's Negerkuss. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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