2016年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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1251 kcal
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脂質: 50.53g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 154.40g.
朝食: Чай с Сахаром. 昼食: Ржаной Хлеб, Ржаной Хлеб, Котлета Говяжья, Приготовленная Брокколи (без Жира). 夕食: Овсяная Каша на Молоке, Котлета Свиная. 軽食/その他: Терафлю Терафлю, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Красный Октябрь Шоколад Аленка. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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