2016年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
75.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

526 kcal 脂質: 26.59g | たんぱく質: 27.78g | 炭水化物: 45.07g.   朝食: Getrocknete Tomaten, Lyoner, Baguette, Butter, Tomaten, Ei. もっと...
2794 kcal 運動: 踏み台昇降 - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.0 kg増量中

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