2016年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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1047 kcal
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脂質: 23.62g | たんぱく質: 41.26g | 炭水化物: 172.79g.
朝食: Adria Biscoito Salgado Cracker de Gergelim, Cafezinho, Tapioca com Manteiga. 昼食: Seletti Purê de Mandioquinha, Contra-filé, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Manga Palmer. 夕食: Uvas, Uvas, Ameixas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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