2016年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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957 kcal
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脂質: 26.70g | たんぱく質: 46.55g | 炭水化物: 132.60g.
朝食: Krapfen, LD Market Pane ai 5 Cereali, Succo di Limone, Miele, Tè Verde, Muesli (Frutta Secca e Noci), Marmellate e Conserve. 昼食: Nescafe Ginseng Coffee, I Gustarelli Pollo in Salsa Tex Mex, Scotti Gallette di Riso. 軽食/その他: Yomo Yogurt Greco Delta, Coop Cioccolato Fondente Extra, Nescafe Ginseng Coffee. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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