2016年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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43.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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314 kcal
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脂質: 5.39g | たんぱく質: 10.79g | 炭水化物: 54.75g.
朝食: Auchan Lait Demi-Écrémé, Alnatura Frücht Müsli, Alnatura Akazienhonig, CelliFlore Thé Minceur Détox, Café Expresso, Dolce Gusto Lungo. もっと...
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1347 kcal
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運動:
浴びる - 20 分, デスクワーク - 10 時間, 運転 - 40 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 10 分, 休憩 - 7 時間 20 分, 睡眠 - 5 時間 30 分. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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