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bonjour, deux jours avec débauche de calories - déjeuner fin samedi midi et surtout repas très riches le soir et restaurant dimanche midi
Apéritif et vins le grand jeu
bon c'est fait, nous avons passé un week-end formidable malgré le grand vent
je me reprend objectif 71.8 😳fin février
Bonne journée les amis et amies
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74 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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963 kcal
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脂質: 37.94g | たんぱく質: 32.58g | 炭水化物: 100.31g.
朝食: Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Gâteau au Fromage. 昼食: Sylphide Fondant au Bleu, Banane, Charal Faux-Filet, Vin de Table Blanc, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Endive. 夕食: Weight Watchers Duelto Chocolat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Soupe de Légumes, Tisane. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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