2016年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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4301 kcal
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脂質: 99.49g | たんぱく質: 354.47g | 炭水化物: 447.63g.
朝食: Myprotein Avoine Instantanée, Kiwi, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Maître Prunille Abricots Moelleux, Myprotein Oméga 3, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Myprotein Peanut Butter, Miel. 昼食: Carrefour Filet de Julienne, Poivrons, Huile d'Olive, Panzani Penne Rigate, Carottes. 夕食: Avocat, Champignons, Jus de Citron, Huile d'Olive, Blanc de Poulet, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Carottes. 軽食/その他: Banane, Netto Jambon Cuit Supérieur, Carrefour Pain Complet, Myprotein Peanut Butter, Steak Haché 5%, Myprotein Impact Whey Protein (25g). もっと...
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週に1.6 kg増量中
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