2016年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.1 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
|
1294 kcal
|
脂質: 69.18g | たんぱく質: 66.28g | 炭水化物: 106.86g.
朝食: Gekookt Ei, Optimel Framboos Drink. 昼食: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Salami, Kiwi, AH Rode Pitloze Druiven. 夕食: AH Spruiten, Rundvlees Gehaktballen. 軽食/その他: AH Pure Chocolade, AH Walnoten Ongezouten, Banaan. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|