2009年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.1 kg
これまでの減量分: 35.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2009年 12月 30日:
|
1359 kcal
|
脂質: 23.86g | たんぱく質: 55.01g | 炭水化物: 244.15g.
朝食: Hot Cocoa, water. 昼食: vegetable & pasta soup, water. 夕食: water, Eating Right Chicken Pomodoro. 軽食/その他: junior mints, popcorn. もっと...
|
週に5.1 kg減量中
|