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War abzusehen ;)
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80.8 kg
これまでの減量分: 70.8 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 8日:
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1456 kcal
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脂質: 49.40g | たんぱく質: 87.07g | 炭水化物: 162.57g.
朝食: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lachs, Laugenbrötchen, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Gekochtes Ei. 昼食: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. 軽食/その他: Ritter Sport Goldschatz. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
Nu, geht auch wieder anders.
2016年 02月 7日 投稿者: marcothebrain
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Das ist doch nur "Flugfett"- hatte doch letztens jemand gesagt;)
2016年 02月 8日 投稿者: moppi15
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Kommen auch wieder bessere Zeiten...
Durchhalten😉
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Ach, die 800g bereiten mir keine schlaflose Nacht ;)
2016年 02月 8日 投稿者: Fladianer
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2016年 02月 8日 投稿者: moppi15
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