2011年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.1 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 12日:
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410 kcal
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脂質: 30.51g | たんぱく質: 25.21g | 炭水化物: 10.53g.
朝食: tomato, sweet n low, bacon, coffee, egg. 昼食: pork kielbasa. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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