2011年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.3 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 12日:
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2295 kcal
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脂質: 68.84g | たんぱく質: 94.56g | 炭水化物: 329.32g.
朝食: Honey Nut Cheerios, 2% Fat Milk. 昼食: Banana, Raspberries, Lemon Puddings, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa, Lean Cuisine Chicken Fett. 夕食: Chunky Chicken & Sausage Gumbo, Roast Beef. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle, Cupcake. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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