2016年 01月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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157 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 67 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 26日:
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819 kcal
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脂質: 37.70g | たんぱく質: 64.79g | 炭水化物: 56.19g.
朝食: Яблоко, Омлет, Чай. 昼食: Имунеле Имунеле Смородина, Салат Овощной, Пангасиус. 夕食: Овощное Рагу с Курицей. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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