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Bebi bastante água antes de dormir, normal meu peso aumentar. Mas acho que estou indo bem. :)
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62.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
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2761 kcal
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脂質: 92.96g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 436.53g.
朝食: Danone Iogurte de Morango, Ovo Frito, Pão Francês. 昼食: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Suco de Laranja Natural, Batatas Fritas. 軽食/その他: Açaí, Fini Tubes Morango, Dori Jujuba, Carrefour Biscoito de Polvilho com Queijo. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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