2016年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
|
973 kcal
|
脂質: 31.01g | たんぱく質: 44.28g | 炭水化物: 126.43g.
朝食: Bolthouse Farms Strawberry Banana Fruit Smoothie. 昼食: Grilled Cheese Sandwich, Sunkist Minneola Tangelo Orange. 夕食: Trader Joe's Fresh Hot Salsa, Tortilla, Baked or Broiled Cod. 軽食/その他: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Pretzel. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|