2011年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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140.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 49.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 12日:
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1540 kcal
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脂質: 92.00g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 136.00g.
朝食: Diet Dr. Pepper (Large), Bacon, Egg & Cheese Breakfast Burritos, Tater Tots (Regular). 昼食: Coke Zero, Potato Wedges, KFC Livers. 軽食/その他: White Chedder Cheese Popcorn. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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