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Nek 34,7
Taille 80
Heupen 96,4
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69 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
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1297 kcal
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脂質: 51.72g | たんぱく質: 35.48g | 炭水化物: 150.71g.
朝食: Appel, Hahne Havervlokken Fijn, AH Muesli met Gedroogd Fruit, Zonnatura Groene Thee Ginseng, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Water, Zonnatura Groene Thee Ginseng. 夕食: Water, Chardonnay, Pizza met Vlees en Groenten. 軽食/その他: Karvan Cevitam Bosvruchten 0% Suiker, Water, AH Bladerdeeghapjes, AH Mini Saucijzen Hapjes, Pickwick Earl Grey, Koopmans Fijne Cake. もっと...
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2876 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 運転 - 1 時間, 家事 - 2 時間, ハイキング - 2 時間, 座る - 4 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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