2016年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
|
3074 kcal
|
脂質: 100.05g | たんぱく質: 210.41g | 炭水化物: 321.10g.
朝食: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. 昼食: Жареная Говядина (Только Постное), Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Галина Бланка Рожки, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Говядина (Только Постное). 夕食: Варенье из Смородины, Вкуснотеево Творог 5%. 軽食/その他: Мандарины, Nestle Kit Kat Мороженое, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|