2016年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
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1654 kcal
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脂質: 45.91g | たんぱく質: 77.05g | 炭水化物: 173.19g.
朝食: Clover Butter, New York Bagel Plain Bagel, Cravendale Semi Skimmed Milk, Silver Spoon White Sugar, Tea (Brewed, Decaffeinated). 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham, Tomatoes, Cucumber, Sainsbury's Iceberg Lettuce. 夕食: Hard Parmesan Cheese, Paxo Golden Breadcrumbs, Prosciutto, Atlantic Pollock (Fish), Tesco Roasted Vegetables. 軽食/その他: Echo Falls White Zinfandel Wine, Cadbury Creme Egg Minis. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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