2016年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
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2245 kcal
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脂質: 68.98g | たんぱく質: 92.29g | 炭水化物: 289.16g.
朝食: Orange Juice, Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge Oats, Prunes in Apple Juice, Semi-Skimmed Milk. 昼食: Soft White Rolls, Mushy Peas, Chips. 夕食: Smoked Cod. 軽食/その他: Classic Collection Chocolate, Dark Chocolate Digestive, Digestives, Walnut Cake, Lightly Salted Spreadable Butter, Crumpet. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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