2016年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
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2673 kcal
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脂質: 104.55g | たんぱく質: 88.25g | 炭水化物: 339.99g.
朝食: Muffin Semplice, Zucchero, Latte Macchiato, Yogurt alla Frutta (Magro). 昼食: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Tre Mulini Pane per Tramezzino, Barilla Ragù Classico, Esselunga Pastina. 夕食: Taverna Giuseppe Pizza Vegetariana, Grana Padano Grana Padano, Riso Bianco. 軽食/その他: Chiacchiere, Melinda Mousse Mela e Banana, Patatine, Land Yogurt Fragola, Dolciando & Dolciando Frollini Integrali. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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