2016年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
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1485 kcal
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脂質: 26.48g | たんぱく質: 69.07g | 炭水化物: 244.77g.
朝食: Banane, Dattel, Haferschleim, Zucker, Cappuccino. 昼食: Zurück Zum Ursprung Bergbauern Hüttenkäse, Küsten Gold Silberzwiebeln, Rote Paprika, Roggenmischbrot. 夕食: Zurück Zum Ursprung Gerührte Sauermilch Heidelbeer, Nudeln, Hühnersuppe. 軽食/その他: Мармелад. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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