2016年 02月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.5 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 6日:
|
2740 kcal
|
脂質: 138.98g | たんぱく質: 151.92g | 炭水化物: 226.52g.
朝食: Каравай Ватрушка Домашняя, Черемушки Паляница Украинская Внарезку, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо. 昼食: Сметана, Сало, Хлеб Бородинский, Борщ. 夕食: Меридиан Горбуша Горячего Копчения, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Свиной Фарш (Приготовленный). 軽食/その他: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Кефир 3,2%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|